Erosphera

Relaciones y sexualidad conscientes

Aquí siempre tendrás un espacio seguro y libre de juicios para acompañarte.

Explora tu mundo relacional

En Erosphera, creemos que cada persona y cada relación son únicas. Por eso, ofrecemos un enfoque humano y personalizado, adaptando nuestras terapias y talleres a tus necesidades y respetando siempre tus tiempos y tu proceso.
El tiempo que estemos contigo será un espacio seguro, pensado para explorar y comprender lo que estés viviendo desde la empatía, el respeto y la calidez, siempre basándonos en un conocimiento profundo y respaldado científicamente sobre la conducta humana.
Creemos en la importancia de construir comunidad y de ofrecer un lugar sin juicios, donde cada persona y vínculo sea respetado en su diversidad. Aquí encontrarás apoyo, educación y herramientas para conectar contigo y con quienes te rodean.

Relación poliamorosa negociando acuerdos y gestionando emocionel

¿Quién somos?

Erosphera nace de las ganas de dos amigas de crear un espacio seguro más allá de la terapia y la educación, con la intención de generar comunidad.  
Nuestro nombre combina el amor (eros) en todas sus formas - romántico, afectivo, sexual y hacia une misme - con la globalidad (sphera) que atraviesa nuestras vidas y relaciones.

terapeuta de parejas, relaciones y vínculos y dela sexualidad

Alba Santamarina

Profesora, Sexóloga y Terapeuta de Relaciones especializada en No Monogamias, Educación Sexual Integral y Comunidad LGTBQIA+. Colaboradora en la Fundación Sexpol.

Siempre he creído que la educación tiene el poder de transformar realidades, y mi enfoque está en crear espacios donde las personas puedan reflexionar, aprender y crecer. Como persona no monógama y parte del colectivo LGTBIAQ+, siento un profundo interés por la gestión de los celos, la negociación de acuerdos y los cuidados mutuos.

Disfruto generando situaciones donde las personas puedan explorar y cuestionarse sin miedo al juicio o a equivocarse, abriendo la puerta a conversaciones que rompan tabúes, abran nuevas perspectivas, y aborden temas como la bifobia y otras formas de discriminación.

Idiomas en los que puedo acompañarte:

Castellano
Inglés

Paula Barrau i Sastre

Psicóloga, Sexóloga y Terapeuta de Relaciones, especializada en No Monogamias, Sexualidades Kink, Violencia de género e intrafamiliar.

Me encanta acompañar en las distintas historias que construimos en nuestras relaciones y en cómo estas nos transforman. Como persona no monógama, exploro formas diversas de querer y convivir, poniendo especial atención en la negociación de acuerdos, centrándome en que estos sean beneficiosos para todes.

También me interesa enormemente la gestión de duelos en las relaciones, desde los que surgen al replantearnos nuestras conexiones, hasta aquellos con características más específicas derivados de experiencias como las relaciones violentas.

Trabajo desde la importancia del autoconocimiento y los cuidados como base para construir vínculos más auténticos y respetuosos, siempre con la intención de acompañarte en tu proceso personal.

Idiomas en los que puedo acompañarte:

Castellano
Català

¿Qué necesito?

Psicóloga enfocada escuchando las preocupaciones de su paciente

Sesión individual

Sesiones de acompañamiento individual para trabajar en tus relaciones y/o tu sexualidad.

ONLINE O PRESENCIAL EN BARCELONA

Desconocimiento de la propia sexualidad

Creencias limitantes

Acompañamiento relacional (cambios en el modelo, celos, duelos...)

Problemas en la sexualidad

terapeuta de relaciones ayudando a una pareja a abrir su relación

Sesiones de relaciones

Sesiones de acompañamiento para relaciones, enfocadas en dar las herramientas necesarias para mejorar la comunicación y el bienestar en el vínculo.

ONLINE O PRESENCIAL EN BARCELONA

Dinámicas de pareja

Apertura de la relación o cambios en el modelo relacional

Gestión de conflictos

Negociación de acuerdos

Joven paciente hablando con terapeuta profesional para resolver sus dudas

Asesoramiento

Encuentro puntual para resolver dudas especificas relacionadas con sexualidad, género, relaciones... Con posibilidad de evolucionar a sesiones terapéuticas.

ONLINE O PRESENCIAL EN BARCELONA

Prevención y abordaje del acoso escolar por motivos de género u orientación sexual

Gestión y prevención del acoso en el entorno laboral

Detección temprana y respuesta ante situaciones de ASI en escuelas

Talleres

Talleres enfocados a explorar la sexualidad y la manera en que nos relacionamos. Adaptamos el contenido a las inquietudes y características de cada grupo.

ONLINE O PRESENCIAL (LOCALIZACIÓN FLEXIBLE)

Talleres de sexualidad en escuelas e institutos

Consentimiento en Sexualidades Kink

Cómo negociar acuerdos en mi relación

Introducción a las No Monogamias Consensuadas

terapeuta enfocada escuchando las preocupaciones de su paciente

Pack 3 sesiones individuales

Pack 5 sesiones individuales

Terapeuta ayudando a una pareja a superar sus celos por sus otras relaciones

Pack 3 sesiones de relaciones

Terapeuta ayudando a ampliar la sexualidad a una pareja

Pack 5 sesiones de relaciones

Testimonios de Nuestro Apoyo Terapéutico

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Decidí acudir a Erosphera porque no estaba del todo cómoda con algunas facetas de mi sexualidad, y la experiencia fue realmente liberadora. Desde el primer momento, el ambiente fue tan acogedor y sin juicios que me sentí completamente segura para abrirme y explorar mis deseos y límites. Gracias a las sesiones, pude descubrir aspectos de mi sexualidad que no había considerado antes, y aprendí a aceptarlos con naturalidad. Me guiaron con mucho respeto y me dieron herramientas para vivir mi sexualidad de una manera más auténtica y libre. Me siento más empoderada y conectada conmigo misma, y agradezco profundamente el espacio que crearon para este descubrimiento.

Laura

Acudimos a Erosphera porque teníamos problemas en nuestra relación, se habían roto acuerdos y no encontrabamos la manera de recuparar la confianza. A lo largo de las sesiones nos enseñaron a comunicarnos de forma más respetuosa y menos conflictiva. Nos ayudaron a identificar qué había fallado en nuestros acuerdos y a entender nuestras necesidades para poder construir la relación en la línea de nuestros valores y cuidándonos. Paralelamente, nos acompañaron en recuperar la confianza el uno en el otro y en nuestro vínculo.

Pau y Miquel

Asistí al taller de Erosphera dirigido a mujeres que querían explorar y profundizar en su sexualidad, y fue una experiencia transformadora. Alba y Paula fueron muy atentas y crearon un ambiente seguro, acogedor y sin prejuicios, donde todas pudimos compartir nuestras experiencias de manera abierta y libre. El taller no solo me ayudó a conocerme mejor, sino que también me dió herramientas valiosas para vivir mi sexualidad de manera más plena y la seguridad para poder hablarlo con mi pareja. Todas las participantes salimos con una sensación de empoderamiento y gratitud. ¡Una experiencia que recomendaría sin duda!

Clara

Decidí acudir a Erosphera porque no estaba del todo cómoda con algunas facetas de mi sexualidad, y la experiencia fue realmente liberadora. Desde el primer momento, el ambiente fue tan acogedor y sin juicios que me sentí completamente segura para abrirme y explorar mis deseos y límites. Gracias a las sesiones, pude descubrir aspectos de mi sexualidad que no había considerado antes, y aprendí a aceptarlos con naturalidad. Me guiaron con mucho respeto y me dieron herramientas para vivir mi sexualidad de una manera más auténtica y libre. Me siento más empoderada y conectada conmigo misma, y agradezco profundamente el espacio que crearon para este descubrimiento.

Laura

Acudimos a Erosphera porque teníamos problemas en nuestra relación, se habían roto acuerdos y no encontrabamos la manera de recuparar la confianza. A lo largo de las sesiones nos enseñaron a comunicarnos de forma más respetuosa y menos conflictiva. Nos ayudaron a identificar qué había fallado en nuestros acuerdos y a entender nuestras necesidades para poder construir la relación en la línea de nuestros valores y cuidándonos. Paralelamente, nos acompañaron en recuperar la confianza el uno en el otro y en nuestro vínculo.

Pau y Miquel

Asistí al taller de Erosphera dirigido a mujeres que querían explorar y profundizar en su sexualidad, y fue una experiencia transformadora. Alba y Paula fueron muy atentas y crearon un ambiente seguro, acogedor y sin prejuicios, donde todas pudimos compartir nuestras experiencias de manera abierta y libre. El taller no solo me ayudó a conocerme mejor, sino que también me dió herramientas valiosas para vivir mi sexualidad de manera más plena y la seguridad para poder hablarlo con mi pareja. Todas las participantes salimos con una sensación de empoderamiento y gratitud. ¡Una experiencia que recomendaría sin duda!

Clara

Decidí acudir a Erosphera porque no estaba del todo cómoda con algunas facetas de mi sexualidad, y la experiencia fue realmente liberadora. Desde el primer momento, el ambiente fue tan acogedor y sin juicios que me sentí completamente segura para abrirme y explorar mis deseos y límites. Gracias a las sesiones, pude descubrir aspectos de mi sexualidad que no había considerado antes, y aprendí a aceptarlos con naturalidad. Me guiaron con mucho respeto y me dieron herramientas para vivir mi sexualidad de una manera más auténtica y libre. Me siento más empoderada y conectada conmigo misma, y agradezco profundamente el espacio que crearon para este descubrimiento.

Laura

Acudimos a Erosphera porque teníamos problemas en nuestra relación, se habían roto acuerdos y no encontrabamos la manera de recuparar la confianza. A lo largo de las sesiones nos enseñaron a comunicarnos de forma más respetuosa y menos conflictiva. Nos ayudaron a identificar qué había fallado en nuestros acuerdos y a entender nuestras necesidades para poder construir la relación en la línea de nuestros valores y cuidándonos. Paralelamente, nos acompañaron en recuperar la confianza el uno en el otro y en nuestro vínculo.

Pau y Miquel

Asistí al taller de Erosphera dirigido a mujeres que querían explorar y profundizar en su sexualidad, y fue una experiencia transformadora. Alba y Paula fueron muy atentas y crearon un ambiente seguro, acogedor y sin prejuicios, donde todas pudimos compartir nuestras experiencias de manera abierta y libre. El taller no solo me ayudó a conocerme mejor, sino que también me dió herramientas valiosas para vivir mi sexualidad de manera más plena y la seguridad para poder hablarlo con mi pareja. Todas las participantes salimos con una sensación de empoderamiento y gratitud. ¡Una experiencia que recomendaría sin duda!

Clara

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